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自転車や長期間のデスクワークがEDの原因となる理由とは

 

質問

自転車や長期間のデスクワークがEDの原因となる理由ってなに?

 

答え

まず挙げられるのが、運動不足になりがちになり、そうするとメタボリックシンドロームになりがちになるということです。そうなれば、生活習慣病となり、動脈硬化や糖尿病となり、器質性のEDとなるということです。

 

また、血流の問題もあります。血流が頭にばかり行ってしまうことで、下半身に血が巡りません。勃起するのはペニスに血が流れるからなので、それでEDとなるわけです。

 

どーもっ!ものしりニワトリです!この記事に書かれた情報を、補足したり解説するナビゲーターだよ!

ニワトリ

自転車と長時間のデスクワークでEDになるって、普通は想像しないよね!知識がある人以外は全員知らないんじゃない?あ、それは当たり前か。とにかく、詳しく解説するね!

ぴよぴよ(親分に任せれば大丈夫っす)!

 

目次

 

  • 運動不足でメタボになってEDになる
  • 血流が悪くなってEDとなる
  •  

     

    目次

     

     

    運動不足でメタボになってEDになる

     

    EDの原因となる6つの身体的な要因』にも書いた様に、それらの主な原因の中に、

     

  • 6:自転車
  •  

    というものがある。つまり、サドルへの落下による直接的な外傷以外にも、硬いサドルによる慢性的な会陰部の圧迫のために血流障害や知覚障害を起こし、それがEDにつながるというわけだ。

     

    通常の日常生活レベルでは問題ないというが、例えば、2時間も3時間も運転するという人は、気を付けた方が良い。

     

    ED治療

     

    そういうことで、まず頭に浮かぶのは『会陰部の圧迫』である。つまり、何も自転車だけに限った話ではないということがわかるわけだ。例えば、『長時間のデスクワーク』だ。まず、これで問題なのは、まず『メタボリックシンドロームの人はEDになりやすい?』にも書いた様に、メタボリック症候群になる可能性があるということだ。

     

    それもそのはず、『長時間の運動』だったらそうはならないが、『長時間のデスクワーク』なのだから、前者に比べて、当然運動量は少なく、消費するエネルギーは少ない。だが、食事は普通の人と同じ食事を食べる。

     

    すると、摂取カロリーと消費カロリーの関係性から考えても、摂取カロリーの方が上回ってしまうわけで、上回ったカロリーはそのまま体内に蓄積され、肉体が『いつか来る飢餓』に備えだす。その『貯蔵庫』となるのが『脂肪』であり、その脂肪が多く蓄積された状態がメタボリック症候群なのである。

     

    ED治療

     

    ニワトリ

    まず注意したいのが、デスクワークが続くと運動不足になりがちになる。そうすると運動不足によってメタボになりがちになる。そうすると、生活習慣病になりがちであり、糖尿病や動脈硬化になりがちであり、器質性のEDになりがちである、っていうことだね!

    ぴよぴよ(そういう連鎖があるんすね)!

     

     

    この章のまとめ
  • 『長時間のデスクワーク』や『長時間の自転車』等は会陰部の圧迫によるEDのリスクがある。
  • デスクワーク続く→運動不足→メタボ→生活習慣病→糖尿病や動脈硬化→器質性ED。
  •  

     

    血流が悪くなってEDとなる

     

    またそれだけではない。デスクワークなどで目や脳を酷使すると、脳に大量の血液が流れて充血することになる。すると、必然的に脳とは逆にある下半身の方の血流は弱くなり、それがEDの原因ともなるのだ。従って、運動によって適度に下半身を鍛えていくことは、下半身の血流を良好にさせることに繋がり、有効だという事実が見えて来る。

     

    すると、『運動=血流がよくなる=様々な負の要素を改善する』というイメージが見えて来るわけで、そういう意味でも、『長時間のデスクワーク』、つまり、『長い間机の前にかじりついてばかりいて、運動をないがしろにする』 ということは、=EDになりやすくなる、と言えるわけなのである。

     

    基本、うつ病あがり症ワキガ口臭薄毛バストアップ等といったこれらのよくある人間のコンプレックス的な問題は、『食事、睡眠、運動』という基本中の基本の最適化だ。

     

  • 適度な運動を忘れないようにする
  • 会陰部をあまり圧迫させすぎない
  •  

    ということに注意しよう。

     

    ニワトリ

    脳に大量に血流がいくと、下半身に血が巡らなくなってEDになりがちになるんだね!勃起っていうのは血が流れ込んで初めて成り立つものだから、そういうことが考えられるわけだ!

    ぴよぴよ(デスクワークの人が足が冷えるっていうのは、そういう理由もあるかもしれないっすね)!

     

     

    この章のまとめ
  • デスクワーク続く→脳に大量の血液が流れる→下半身の血流が弱くなる→EDとなる。
  • 運動=血流がよくなる=様々な負の要素を改善する。
  • 適度な運動をし、会陰部を圧迫させ過ぎないよう注意する。
  •  

     

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