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男性不妊症であるED。治す方法は?

EDは不妊症?どうやって治せばいい?

はい。EDというのは、男性不妊症の一種です。不妊症は女性だけの問題ではなく、男性の性的な機能の不能のことでもあるのです。

 

治し方はいろいろあります。

 

  • タバコとお酒をやめる
  • 会陰部の圧迫を避ける
  • 下半身の運動をする
  • 食事とストレスを最適化する
  • AVの見すぎ・オナニーのしすぎをしない
  • 加齢・男性更年期障害(LOH症候群)に注意する

 

このあたりのポイントを押さえるだけでずいぶん違いがあります。

馬並師匠

EDを治す方法はたくさんあるよ!何が原因かにもよるしね!詳しく解説するね!
師匠に任せれば大丈夫っす!

さる

EDは男性不妊症の一種

EDというのは、男性不妊症の一種です。不妊症は女性だけの問題ではなく、男性の性的な機能の不能のことでもあるのです。そのEDの対策をどうすればいいかという問題ですが、それは実に様々な方法があります。

 

 

まずEDの原因の割合を見てみましょう。

 

  • 心因性=52%
  • 器質性=48%

 

ですね。

 

ED

 

それぞれの主な原因を見てみましょう。

 

器質性EDの主な原因

  • 1:高血圧、高脂血症、糖尿病、動脈硬化
  • 2:脊髄損傷、多発性硬化症、前立腺や結腸など骨盤内の外科手術
  • 3:腎疾患、肝疾患、ホルモンの病気
  • 4:副作用としてEDを引き起こす薬物
  • 5:喫煙、過度のアルコール摂取
  • 6:自転車

 

心因性EDの主な原因

  • 1:予期不安
  • 2:不安発作
  • 3:軽症うつ病
  • 4:不妊治療
  • 5:ターン・オフ
  • 6:夫婦関係のストレス

 

 

それを更に細分化すると、ここに、

 

  • 薬剤性ED
  • 混合型ED

 

というものが加わります。

 

混合型ED

動脈硬化があったり、生活習慣病であったりする人が、更に何らかの精神的なストレスを受けてEDを発症する。

 

薬剤性ED

抗うつ薬、降圧剤等の服用している薬によって起こされるED。

 

ですね。ですから、これらのうちいずれかに該当している場合で、それをやめる、あるいは改善することができるものがあれば、それがもう対策の一つとなります。例えば、薬を服用していて薬剤性EDとなっている場合で、その服用をもしやめられるのであれば、それだけで薬剤性EDの原因はなくなり、EDが改善します。

 

ED

 

しかしもちろん、薬の服用の中止は素人判断をしてはいけませんので、必ず医師に相談することが大前提です。

 

 

馬並師匠

不妊症って聞くと女性をイメージするかもしれないけど、男性も不妊症になるんだ!その一つがEDだね!
うーむ、なるほど!

さる

この章のまとめ
  • EDは男性不妊症の一種。

タバコとお酒・会陰部の圧迫

例えば器質性EDの原因にある『タバコとお酒』ですが、それが思い当たるなら控えるようにしましょう。過度な飲酒はEDの原因となり、ニコチンは血流を悪くしてEDの原因となります。

 

 

 

また、『長時間の自転車運転』や、『長時間のデスクワーク』もEDの原因となります。会陰部が長く圧迫されることで血流が悪くなり、EDとなるわけですね。こうした問題を抱えている場合は、積極的に運動をするようにして、血流不全を治すようにしましょう。また、最近では自転車のサドルがへこんでいたり、穴が開いていたりするものがありますので、それであれば問題ありません。

 

 

馬並師匠

ただ、ある程度のアルコールなら逆に酸化ストレスを解消することもあるよ!
うーむ、なるほど!

さる

この章のまとめ
  • タバコとお酒は控える。
  • 会陰部の圧迫は控える。

下半身の運動

運動ですが、下半身の運動がやはり効果があります。血流をよくするのが効果的なのですが、やはり下半身を鍛えたいわけですね。私も長時間のデスクワークをもう10年近く続けていますが、毎日運動をしているので、EDにはなっていません。

 

 

それから器質性EDにあるさまざまな病気ですが、予期せぬ事故などによる後遺症などは仕方ないにせよ、自分の日頃の行いを改善すれば予防できるようなものは、全て対策をすることが必要ですね。

 

特に高血圧や糖尿病などの生活習慣病は、日頃の生活習慣をきちんと最適化すればあるていど予防できます。逆にそれを放っておくと動脈硬化となり、EDよりももっと深刻な病気を招きますから注意が必要です。

 

 

 

その改善に必要な3大要素は、

 

  • 食事
  • 運動
  • ストレス

 

の最適化です。運動については先ほども書きましたが、食事はやはり『高脂肪・高カロリー食品』を避けるようにしましょう。下記の記事にも書きましたが、ハンバーガーなど脂質の多いファストフードを食べすぎると、内臓脂肪が増えます。それが酸化ストレスを高めてEDを引き起こすんですね。

 

 

馬並師匠

下半身の筋肉は身体の中で一番大きな筋肉なんだ!効率的にもそこを鍛えるのが一番いいよ!太ももね!
なるへそ!

さる

この章のまとめ
  • 下半身の運動を行う。
  • 肥満になるとEDになりやすくなる。

食事とストレス

また、勃起を強くする食事は下記にまとめましたので、併せてご確認ください。

 

 

ストレスですが、下記の記事に『ストレスがEDの原因である』という事実について書きましたので併せてご確認ください。社会的ストレスと生物学的ストレスの2つのストレスが、2つともEDの原因となります。生活習慣病の原因ともなり、EDの原因ともなるんですね。

 

 

 

そしてそのストレスというのはそれだけじゃなく、下記の記事に書いたように、

 

 

  • ワキガ
  • ニキビ
  • 薄毛
  • うつ病

 

等、様々な問題を引き起こす原因となるのです。更にストレスについて調べるために見るべきなのは以下の記事です。

 

 

これ以上ネット上でストレスの害悪について書いた記事はないでしょう。

 

馬並師匠

食事、ストレス、運動ね!それに加えて睡眠!この4大要素を最適化することの恩恵は、計り知れないね!
たしかに!

さる

この章のまとめ
  • 食事とストレスを最適化する。

AVの見すぎ・オナニーのしすぎ

また、もし『AVを見すぎ』とか、『オナニーをしすぎ』という状況がある場合は、それを改善することもEDの改善に繋がります。EDというのは、『性行為で勃起ができない』という現象を言いますから、自慰行為で勃起していてもセックスで勃起できなければEDとなります。したがって、オナニーを控えることで性衝動が高まり、EDが改善するということもあるんですね。

 

 

馬並師匠

AVの見すぎ・オナニーのしすぎで生身の女性を相手に出来なくなることがあるからね!あまりカスタイマイズしすぎるのはよくないね!
たしかに!

さる

この章のまとめ
  • AVの見すぎ・オナニーのしすぎは控える。

加齢・男性更年期障害(LOH症候群)

また『加齢が原因のED』ですが、それは仕方がないところがあります。例えば、男性更年期障害(LOH症候群)になって男性ホルモンが低下すれば、NO(一酸化窒素)の出が悪くなり、EDとなります。

 

勃起の仕組みを見てみましょう。

 

  • STEP.1
    エッチな刺激
     
  • STEP.2
    副交感神経興奮
     
  • STEP.3
    ※NO(一酸化窒素)放出
     
  • STEP.4
    cGMP増加
     
  • STEP.5
    陰茎海綿体平滑筋弛緩
     
  • STEP.6
    勃起
     

 

という流れが勃起の仕組みなのです。この※の部分に問題が出るわけですね。こればかりは人の宿命のため、仕方ありません。人はいずれ死にますからね。それと同じくらい、老化現象も避けて通れませんからね。

 

 

馬並師匠

加齢に関しては避けられないからね!せめて生活習慣病にならないように、4大要素を最適化しよう!
なるへそ!

さる

この章のまとめ
  • 加齢・男性更年期障害(LOH症候群)によってEDになりやすくなる。

ED治療薬の実力

しかしそんな場合でも、『ED治療薬』に頼れば問題は解決します。バイアグラ等のED治療薬の悪い面しか見えていない人は、残念ながら誤解しているでしょう。実際にはED治療薬というのはかなり優れた薬なのです。下記の記事に書いたように、現存する正式なED治療薬は3つあり、それぞれが認可された年は以下の通りです。

 

 

認可された年
バイアグラ 1999年
レビトラ 2004年
シアリス 2007年

 

一番最近に出たシアリスでさえもう10年、バイアグラなどはもう20年の月日が経っています。それなのに、副作用による事故の報告はほぼないんです。薬にとって一番の問題点は『長期的な視野』ですから、これだけの時間が経っても問題が報告されていないのはかなり大きな長所となります。

 

 

もちろん、薬を使わないで治療する方法もありますので、併せてご確認ください。医療器具などを使ってEDを改善する方法や、

 

 

食事面などを改善して治療する方法があります。一番自然なのはもちろんそれですからね。それで治るならそれにこしたことはありません。

 

 

男性不妊であるEDを治す方法はたくさんあります。どれか一つをやればいいということではなく、すべてに目を向け、最適化しましょう。それが結果的に様々な問題や病気などの予防と対策にもなりますので、一石二鳥以上の恩恵を得られます。

 

馬並師匠

ED治療薬の回し者じゃないよ!逆に薄毛治療薬なんかはまだまだ断言できることは少ないんだ!
うーむ、なるほど!

さる

この章のまとめ
  • ED治療薬というのはかなり優れた薬。