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ニンニクが精力増強に効果的?仏教の一部では摂取が禁止されているほど

ニンニクは精力増強に効果がある?

はい。アリシン、硫化アリルが血行促進させ、ビタミンB1が疲労回復、体力強化、精力増強に役立ちます。仏教の一部では摂取が禁止されているほど、性的欲求が増す効果があるとされています。

馬並師匠

ニンニクって言ったら精力増強ってイメージがあるよね!イメージ通り、効果は抜群なんだ!詳しく解説するね!
師匠に任せれば大丈夫っす!

さる

ニンニクに含まれるアリシンと硫化アリルが血流を促進する

下記の記事にニンニクの効果について書きましたが、ここでは更に特化して書いていきます。ニンニクは、あまりにも性欲増強に効きすぎて、仏教の一つの教えでは、これを摂取することが禁止されているといいます。仏教の教えの根幹にあるのは『執着からの脱却』のため、みやみに性欲を煽る効果のあるニンニクを食べることは、禁止されていたんですね。

 

しかし、裏を返せばそれだけニンニクには精力増強としての効果を期待できるわけです。力がみなぎってくるんですね。

 

 

『あたらしい栄養事典』にはこうあります。

ニンニク においのもと、アリシンが滋養強壮や免疫増強に

 

古くから薬効が伝わるニンニク。その中核をなすのが硫化アリル類のアリシンとい香り成分で、ビタミンB1と結合して吸収を高め、滋養強壮に働きます。アリシンは細胞が壊れると発生するので、刻んだり潰したりすると効果的です。

 

ニラ、ニンニク、玉ねぎ、ラッキョウ』などのネギ属の野菜に含まれているこのアリシンは、下記といった効果を持ちます。

 

アリシンのもたらす効果
  • 抗酸化
  • ガン予防
  • 血栓予防・改善
  • 滋養強壮
  • テストステロンの生成の促進

 

このどれもがEDの予防や改善に役立ちます。次の参考文献とともに考えていきましょう。

 

『これは効く! 食べて治す 最新栄養成分事典』にはこうあります。

すぐれた効力を持つ硫化アリルとその化合物

 

(省略)硫化アリルには、血液をサラサラにして、血栓ができるのを防ぐ働きがあります。また善玉コレステロールを増やし、悪玉コレステロールを減らします。このため、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞などを防ぐ効果があります。

 

  • 血液をサラサラにする
  • 動脈硬化(心筋梗塞・脳梗塞)を防ぐ

 

と出てきましたね。勃起の仕組みを見てみましょう。

 

  • STEP.1
    エッチな刺激
     
  • STEP.2
    副交感神経興奮
     
  • STEP.3
    NO(一酸化窒素)放出
     
  • STEP.4
    cGMP増加
     
  • STEP.5
    陰茎海綿体平滑筋弛緩
     
  • STEP.6
    動脈血大量流入
     
  • STEP.7
    勃起
     

 

という流れが勃起の仕組みなのです。つまり、血液がペニスに流入してはじめて勃起が成立するので、血液の流れが悪ければEDとなるのです。ですから、その血液をサラサラにしてくれる効果がある時点で、EDに有効であるといえるわけですね。

 

また『血栓』とは、まさにその血液がドロドロになる、あるいは詰まって滞るということを意味しますから、その血栓を予防・改善する効果があるということは、動脈硬化を予防することになります。『EDは動脈硬化の指標』ですからね。

 

 

 

  • 首や頭の血管で動脈硬化=脳梗塞、脳血栓
  • 心臓の冠動脈が動脈硬化=狭心症、心筋梗塞
  • 腎臓の動脈硬化=高血圧、腎不全
  • 足の動脈硬化=ASO(閉塞性動脈硬化症)

 

ED

 

ですが、動脈硬化というのは『細い血管』から徐々に変調がみられるので、一番細い血管であるペニスの動脈から順番に変調していきます。

 

  • STEP.1
    ペニスの動脈
    1~2㎜
  • STEP.2
    心臓近辺の動脈
    3~4㎜
  • STEP.3
    脳近辺の動脈
    5~7㎜

 

従って、動脈硬化を防ぐ効果が期待できるということは、もちろんこういった様々な病気を防ぐことになるのですが、同時にEDも予防・改善してくれるということなんですね。しかも今の説明は『硫化アリル』で、ニンニクには『アリシン』も含まれています。

 

このアリシンの効果は先ほど書きましたが、アリシン自体にも動脈硬化を抑える働きがあるのです。

 

馬並師匠

まずは硫化アリルとアリシンだね!これが血液をサラサラにして生活習慣病を予防し、EDの予防と改善に役立つんだ!
なるへそ!

さる

この章のまとめ
  • ニンニクはあまりにも性欲増強に効きすぎて、仏教の一つの教えではこれを摂取することが禁止されている。
  • 硫化アリルとアリシンが滋養強壮や免疫増強に役立つ。また、動脈硬化とEDの予防と改善に役立つ。

ジアリルスルフィド、ジアリルジスルフィドががんを抑制する

『これは効く! 食べて治す 最新栄養成分事典』にはこうあります。

さらに、免疫力を高めて癌の発生を抑えます。硫化アリル化合物のジアリルスルフィド、ジアリルジスルフィドは、発がん物質を解毒する酵素を活性化し、発がん物質の生成を抑えます。

 

ここに出てきた、

 

  • ジアリルスルフィド
  • ジアリルジスルフィド

 

は、ニンニクに含有されています。同じように、『アリシン』にも発がん物質を取り除く働きがあります。つまりニンニクは、強い『解毒作用』があると言えるわけですね。下記の記事に書きましたが、『前立腺がん』は、EDや射精と無関係ではありません。

 

 

前立腺は射精装置ですから、たとえ勃起ができたとしても射精ができず、その性機能を果たせないということにもなりかねません。がんの原因はいろいろありますが、例えばそんな『前立腺がん』も予防してくれるわけです。

 

ニンニクに含まれる、

 

  • アリシン
  • 硫化アリル化合物(ジアリルスルフィド、ジアリルジスルフィド等)

 

といった成分が、ダブルの方向で免疫力を強めて、発がん性物質を抑え、動脈硬化を抑えたり、様々な病気や問題から守ってくれるのです。

 

馬並師匠

前立腺のがんになったら生殖機能にも支障が出るからね!その予防ができるということはかなり嬉しいことだね!
たしかに!

さる

この章のまとめ
  • ジアリルスルフィド、ジアリルジスルフィドががんを抑制する。

ビタミンB1の力を有効活用するし糖尿病にも強い

ニンニクの効果はまだまだあります。

 

『これは効く! 食べて治す 最新栄養成分事典』にはこうあります。

広範に力を発揮するアリシン

 

ニンニクの強烈なにおいのもと、アリシンには強い殺菌作用があり、ウイルスや細菌から体を守ります。

 

(中略)さらにビタミンB1と結合してアリチアミンという物質になり、体内に長くとどまって、疲労回復を助けます。膵臓の機能を強化してインスリンの分泌を促進するので、糖尿病にも有効です。

 

  • 疲労回復を助ける
  • 糖尿病に有効

 

と出てきましたね。疲労回復や体力増強には、このビタミンB1が欠かせません。それらの目的を達成すれば、結果的に『精力増強』となりますからね。

 

  • 疲れ知らず
  • 精力的である
  • タフである
  • 絶倫である

 

 

こういった性質を持つためには、このビタミンB1は欠かせない栄養素なのです。『あたらしい栄養事典』にはこうあります。

不足すると疲労感や倦怠感 神経機能を正常にする働きも

 

ビタミンB1が不足するとピルビン酸がアセチルCoAに変換されず、そのかわりに疲労物質に変化して体内にとどまり、疲労感や倦怠感を引き起こします。さらにアセチルCoAに変換できなければ、TCA回路でエネルギーを作れないので、エネルギー不足に。

 

食べものから摂取された糖質は、

 

  • ブドウ糖→ピルビン酸→アセチルCoA

 

と変換されて、それが『TCA回路(クエン酸回路)』と呼ばれる代謝経路でエネルギーを生み出します。ビタミンB1がなければ、このピルビン酸がアセチルCoAに変換されず、エネルギーを作れないんですね。まさに、『エネルギーを生み出すために必要不可欠な栄養素』がビタミンB1なのです。

 

ですからよく聞く、

 

  • アリナミン
  • ニンニク注射

 

なんかも、その主成分はこのビタミンB1です。アリナミンの公式ページ『アリナミンが疲れに効く理由』にはこうあります。

みなさんは、なぜ人が疲れを感じるのか、ご存知ですか?「疲れ」は、活動するためのエネルギーが、うまくつくれなくなると感じるようになるのです。そんな時には、三大栄養素(糖質・脂質・タンパク質)と共に、特にビタミンB1を摂取することが大切なのです。

参考 アリナミンが疲れに効く理由アリナミン

 

でも、じつは食品から摂取するビタミンB1には、壊れやすくて、体内に吸収されにくいという、性質があります。そんな性質を改良したのが、タケダが開発したビタミンB1誘導体「フルスルチアミン」。ビタミンB1に比べ、体内へ吸収されやすく、筋肉や神経などカラダ全体に行きわたり、疲れに効果を発揮します。

 

城本クリニックのニンニク注射Q&Aページにはこうあります。

にんにく注射にはどのような成分が含まれているのでしょうか?

 

ニンニク注射はにんにくの成分、ビタミンB1をカクテルした注射です。実際にニンニクが入っている訳ではありません。ニンニクの成分であるビタミンB1(アリナミン)がたくさん含まれている注射です。蓄積されてしまってなかなか取れない疲れ・だるさの原因である『乳酸』を分解し、ダイレクトに疲労を回復させる即効性の高い成分です。

参考 ニンニク注射Q&Aページ美容注射・点滴なら美容外科、美容整形の城本クリニック

 

全てビタミンB1が主成分だということがわかりますね。ただ、『食事から摂取するビタミンB1は、壊れやすくて、体内に吸収されにくい』という事実があることから、

 

  • フルスルチアミン
  • アリチアミン

 

というキーワードが出ているのです。このアリナミンに含まれるフルスルチアミンは、説明にあるように『ビタミンB1誘導体』であり、ビタミンB1に比べ、体内へ吸収されやすい性質を持っています。つまり、ビタミンB1をそのまま摂取するよりも効率的に体内にビタミンB1の効果をもたらすことができるんですね。

 

 

アリチアミンも同じ考え方です。『あたらしい栄養事典』にはこうあります。

ニンニクやニラと一緒にとってエネルギーをチャージ

 

(省略)このアリシンは、ビタミンB1と結合してアリチアミンに変わります。アリチアミンは、腸や細胞などでの吸収率がとてもよく、疲労回復効果も長続きします。というのも、アリチアミンは血液中に長くとどまり、ゆっくりとビタミンB1を切り離していくから。つまり、ビタミンB1のパワーを長時間にわたり利用できるというわけです。

 

 

時間をかけてビタミンB1を使っていくので、ビタミンB1のパワーを長時間にわたり利用できるんですね。つまり、フルスルチアミンもアリチアミンも、このビタミンB1の力を思う存分有効活用する、という目的の為に強い力を発揮してくれるのです。

 

ビタミンB1はパワーのもと。ニンニクには、そのビタミンB1を有効活用するための栄養素がたっぷりと含まれていますから、元々ビタミンB1をたっぷり含んだ『豚肉』などと一緒に食べたら、たっぷりとエネルギーを補給できるというわけですね。

 

馬並師匠

ビタミンB1の栄養素をどれだけ有効活用するかっていうことが大きなポイントなんだ!ニンニク注射もアリナミンも、そこを考え尽くしているんだね!
なるへそ!

さる

この章のまとめ
  • ビタミンB1の力を有効活用するし糖尿病にも強い。

テストステロンの強化にも有効

また、アリシンにある『テストステロンの生成の促進』という効果ですが、男性ホルモンのテストステロンの効果は以下の通りです。

 

  • 男性特有の筋肉質な体のラインにする
  • 性欲を高める
  • 皮脂の分泌を促す
  • 体毛の発育を促す

 

つまり、テストステロンが強化されるだけでも、性欲は増強するのです。つまりニンニクは、

 

  • 血液をサラサラにしてEDの予防・改善をする
  • EDの原因となる病気を予防・改善する
  • エネルギーに必要不可欠なビタミンB1の力を強化する
  • テストステロン生成を促進して性欲増強を助ける

 

ということで、EDの予防・改善、あるいは精力増強の目的を果たすためには、うってつけの食物ということになるんですね。また、あの強烈な匂いが『食欲を煽る』ということもあって、食が進んで、たっぷりとエネルギー補給ができるという点でも、精力増強には有効だと言えます。

 

テストステロンの働き
  • 男性特有の筋肉質な体のラインにする
  • 性欲を高める
  • 皮脂の分泌を促す
  • 体毛の発育を促す

 

 

馬並師匠

ニンニクの香りが好きな人は、あれだけでご飯一杯食べれるからね!焼肉なんかとの相性も抜群だよね!
たしかに!

さる

この章のまとめ
  • アリシンはテストステロンの生成を促進し、精力増強に役立つ。
  • ニンニクの香りで食が進み、エネルギッシュになれる。

ニンニクの効果をより高めるためのコツ

そんなニンニクの効果をより高めるためのコツがあります。『色の野菜の栄養事典』にはこうあります。

切ったりすったりすれば薬効アップ

 

アリシンの効用は、切るなどして細胞が壊され、酵素の働きが活発になることで高まる。細かくしたあとは10分ほど放置してから食べると、効果も香りもより高まる。

 

細かく切って酵素の働きを活発にさせ、さらに10分ほど放置するといいんですね。ぜひ試してみましょう。

 

また、温度と湿度を一定に保ち、生にんにくを自然発酵させると、少しずつにんにくが黒くなり『黒ニンニク』となります。この黒ニンニクの効果は、

 

  • 胃腸への刺激がマイルドになる
  • 強烈な匂いがマイルドになる

 

といった効果があり、ニンニクの効果を持ちながら、人が受けるダメージを軽減させるという効果が期待できます。黒ニンニクは自分でも作れますし、市販として売ってもいますから、もしニンニクの刺激が強いと思っている人がいる場合は、黒ニンニクを試してみるのもいいでしょう。

 

また、薄毛にも効果的です。

 

 

馬並師匠

ニンニクよりも黒ニンニクの方がハイレベルな感じがするね!ぜひ試してみよう!
うーむ、なるほど!

さる

この章のまとめ
  • ニンニクの効果をより高めるためのコツを確認する。